Workbook : 30 questions pour apprendre à se connaître

"J'en avais marre d'être blessée quand les autres n'étaient pas d'accord avec ce que je disais ou ce que je faisais"

Et si enfin tu te connaissais tellement bien que tu gagnes en confiance, que tu saches t’imposer et affirmer ce que tu aimes et ce que tu veux avec n’importe qui  sans que tu te sentes blessée ou coupable ?

Voilà ce qu’il m’arrivait souvent :

  • Face aux personnes qui ne sont pas d’accord avec moi, être incapable de soutenir et d’affirmer mes propos malgré tout
  • Me sentir profondément touchée ou blessée en prenant à cœur le désaccord ou le refus de quelqu’un vis à vis de mes envies ou besoins
  • M’écraser systématiquement quand quelqu’un me dit que j’ai tort et même changer d’avis pour aller dans son sens
  • Me sentir coupable ou honteuse face à la critique, au jugement, au regard des autres sur ma personne, mes paroles ou mes actes

Mais on est bien d'accord que ce n'est pas une vie de s'écraser, de ne pas savoir dire non et de ne pas assumer qui on est !

Après avoir travaillé sur moi pendant des années, j’ai pu enfin comprendre ce qui me bloquait depuis le début et qui m’empêchait d’être moi-même !

J’ai trouvé la clef principale qui m’a redonné confiance en moi, qui m’a aidé à me détacher du regard et jugement des autres, et surtout qui m’a permis d’oser être moi-même et de l’assumer pleinement !

Et j’ai petit à petit réussi à enfin dire non ! A ne plus prendre à cœur les critiques et refus, et à me sentir heureuse et fière d’être ce que je suis, dire ce que je crois, et faire ce que j’aime.

Bref, à être 100% moi-même dans ma vie !

Workbook
30 questions pour apprendre à se connaître

Bien se connaître pour avoir une haute confiance et estime de soi, pour s’affirmer et ne plus redouter le regard des autres… même si tu es démunie face à ça aujourd’hui.

Ce workbook n'est pas fait pour toi si :

  • Tu t’attends à un miracle et avoir confiance en toi du jour au lendemain sans avoir à travailler sur toi
  • Tu cherches juste à lire par curiosité et tu ne souhaites pas réellement changer, dans ce cas passe ton chemin s’il te plait
  • Tu n’aimes pas te poser des questions, tu détestes l’introspection

Ce workbook est fait pour toi si :

  • Tu as envie de travailler sérieusement sur toi-même pour avoir des résultats concrets
  • Tu en as marre des conseils vagues qui ne te font pas avancer réellement
  • Tu aimes prendre le temps de réfléchir sur toi, ta vie, tes passions, etc.

Grâce à ce workbook, tu vas enfin pouvoir :

  • Définir ta personnalité, ton caractère, savoir quelles sont tes forces et tes atouts, et connaître tes limites
  • Révéler tes vraies passions, connaître et combler tes envies et besoins réels pour ne plus te sentir dépendante ou seule affectivement
  • Apprendre à écouter tes émotions, ton ressenti pour y voir clair sur ce qui est bénéfique et non bénéfique pour toi
  • Analyser tes frustrations et tes blocages pour t’en libérer et t’affirmer

Il est totalement gratuit...
pour l'instant !

Profites-en dès maintenant car je prévois de le monétiser plus tard.

Ce n’est pas un coup de marketing ! La raison pour laquelle je ne peux pas le rendre payant est que je n’ai pas encore créé mon entreprise (mais ça ne saurait tarder, ce n’est qu’une question de quelques mois !).

Mais je le rends disponible dès maintenant car mon but premier n’est pas de faire de l’argent mais surtout d’aider les personnes qui en ont réellement besoin !

"Depuis que je sais qui je suis, beaucoup de choses ce sont alignées dans ma vie."

Un jour, lors d’une discussion, une amie m’a dit : « la clef pour être heureuse et en paix avec soi-même, c’est de bien se connaître. Apprendre son fonctionnement, son rythme, ses envies, ses besoins, ses rêves, sa personnalité… Depuis que je sais qui je suis, beaucoup de choses ce sont alignées dans ma vie. J’ai pris confiance, je sais quoi dire, quoi faire, je ne m’attache plus au regard des autres. Car, la seule personne qui sait vraiment me rendre heureuse maintenant, c’est moi ! »

Je n’aurais pas pu mieux décrire le but de mon workbook que mon amie ne l’a fait ce jour-là lors de cette discussion.

workbook questions pour apprendre à se connaitre

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