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Ma boite à outils
de développement personnel
pour vivre en harmonie avec mon stress et mes émotions
- Surprise de Noël -
C'est bientôt Noël !
Calendrier de l'avent virtuel de bien-être
Un jour = un instant de bien-être.
Passe l'avent dans la détente, la sérénité, le bonheur.
Et sois au top pour Noël !
J'investis en moi et je travaille...
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Le programme holistique pour apprendre à lâcher prise et à gérer son stress de manière pragmatique et naturelle,
peu importe ton niveau de stress !
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Le challenge de 4 jours qui va te permettre de te poser les 30 bonnes questions pour te connaître pleinement, retrouver confiance en toi, et t'affirmer auprès des autres.
Si tu souhaites te détacher du regard des autres, il y a 4 clefs à savoir, comprendre et travailler.
Plus que des conseils : un bilan à faire et des exercices pour t'aider à ne plus subir la pression du jugement des autres !
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Les relations parents-enfants, c’est un peu comme les montagnes russes ! Amour, colère, désaccord, inquiétude…Cette union est rythmée par une multitude d’émotions et de comportements au fur et à mesure que l’enfant
« C’est promis, au 1er janvier, j’arrête de fumer, je mange équilibré et je me mets au sport ! ». Voici les bonnes résolutions que tu as peut être prises en ce début
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Toutes les deux semaines environ, j’envoie une newsletter inspirée par une question (existentielle ou non, haha) ! Je t’y donne des conseils et méthodes pour apprendre à gérer tes émotions, à t’affirmer, et à te détacher du regard des autres.
