Tu entends parler de lâcher prise, mais tu ne sais pas forcément ce que c’est ? Découvre la définition du lâcher prise dans cette merveilleuse conférence de David Lefrançois et François Lemay ! LA DEFINITION DU LACHER PRISE Dans cette conférence, David Lefrançois et François Lemay nous donne leur définition du lâcher prise. Pour eux, il s’agit…
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Question inévitable pour celles qui souhaitent construire leur avenir avec un.e chéri.e : comment être heureuse en couple ? Quand notre instinct nous dicte au départ de ne montrer que notre meilleur côté, de dire « oui » à tous les désirs de monsieur/madame, d’essayer de deviner ce qu’il se passe dans sa tête, et d’interpréter ses moindres…
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Je suis sûre que tu as déjà été confrontée à un moment dans ta vie où tu ne savais pas répondre à une question sur toi. Ça t’a mis mal à l’aise, tu t’es peut-être sentie honteuse. Et tu t’es sûrement demandé « comment se connaitre soi-même ? ». Normalement, on devrait tous se connaitre par cœur ! Pourtant…
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Une question qu’on finit par se poser à un moment donné : comment être heureuse dans la vie ? Ça ressemble beaucoup à une question de philo à rendre au bout de 4h, non ? Haha ! Laisse moi te répondre en quelques mots : le bonheur se trouve dans l’équilibre. Il faut certes commencer par avoir un bon état…
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Comment être heureuse dans sa vie ? Comment trouver enfin le bonheur dans le tumulte de notre quotidien, de notre société ? Ce n’est pas évident de répondre à ces questions, car la notion de bonheur est propre à chacune. Mais laisse-moi tout de même t’apporter mon point de vue ! Parce que j’ai longtemps cherché à…
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Difficile d’être soi-même en couple ! C’est une problématique pas évidente à gérer ! Ce qui est drôle c’est qu’il s’agit du genre de problème qui survient bien après qu’on soit tombée dans tous les pièges possibles ! Un beau jour on ne se reconnait plus, ou alors on ne se retrouve pas dans notre relation de…
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As-tu déjà entendu parler de la fameuse loi d’attraction ? Personnellement, je ne l’ai découverte que très récemment ! Enfin… quand je dis « découverte », c’est un bien grand mot. Je connaissais déjà un bout du principe sans savoir que ça s’appelait comme ça ! Et tu sais quoi ? Je trouve cette loi fascinante ! Autant dans le concept que…
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Aujourd’hui je casse les mythes sur le développement personnel ! Si tu fais partie de ces gens qui pensent que le développement personnel c’est un concept à la mode qui regroupent les : – moines bouddhistes qui méditent 6h par jour sur leur rocher pour devenir meilleurs – personnes qui passent leur temps dans la nature en…
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Affirmer ses choix, se faire respecter, utiliser son temps et son espace comme on le souhaite, être qui on veut vraiment être… Tout cela n’est pas possible sans oser dire non. Ce petit mot peut pourtant changer la vie. Il n’est pas forcément négatif. Il permet de poser des limites et de ne pas se…
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Avoir confiance en soi, c’est inné, tu l’as ou tu ne l’as pas… FAUX !!!!!! Aujourd’hui, on va remettre les pendules à l’heure sur la confiance en soi, car beaucoup trop de fausses idées persistent à ce sujet.Si tu as du mal à avoir confiance en toi, j’ai une bonne nouvelle : c’est NORMAL !Si tu penses que tu ne…
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