Loi d’attraction : obtenir vraiment tout ce que l’on veut !

As-tu déjà entendu parler de la fameuse loi d’attraction ? Personnellement, je ne l’ai découverte que très récemment ! Enfin… quand je dis « découverte », c’est un bien grand mot. Je connaissais déjà un bout du principe sans savoir que ça s’appelait comme ça ! Et tu sais quoi ? Je trouve cette loi fascinante ! Autant dans le concept que…

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Comment réussir à lâcher prise ?

Aaaah ce fameux, lâcher prise… Si toi aussi c’est la « solution » qu’on t’a déjà donné face à un problème et que tu t’es déjà demandé comment lâcher prise, cet article va te plaire ! Personnellement, on m’a toujours dit de lâcher prise, mais on ne m’a jamais vraiment expliqué comment on fait concrètement et ça m’a…

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Savoir dire non à un proche sans culpabiliser

Savoir dire non est une problématique qui m’a tellement posé problème dans ma vie. Personnellement, ce qui m’a le plus posé problème c’est de dire non à un de mes proches, à quelqu’un que j’aime. Famille, amis ! J’avais tellement peur d’une potentielle réaction négative, d’un désaccord, d’un jugement… Je vais dire la vérité : au fond…

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Cultiver la joie de vivre | 6 conseils

Penses-tu que cultiver la joie de vivre est réservée à certaines personnes ? Du style, les optimistes, les chanceux, les positifs, ou que sais-je ? Évidemment non. Cultiver sa joie de vivre et son bonheur est accessible à tous ! Dans cet article je te partage 6 astuces/conseils, que tu peux appliquer quotidiennement, qui vont te permettre de…

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Réussir à gérer sa colère lors d’une dispute | 4 étapes

Comment gérer sa colère ? Combien de fois j’ai laissé la colère m’envahir et dire des choses que je ne pensais pas du tout au fond… Je l’ai souvent regretté lors de disputes avec Chéri ou mes parents… Et tout ça parce que je n’arrivais pas à gérer ma colère ! C’est quand même bête en y…

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Aider une personne hypersensible émotionnelle à gérer ses émotions | 6 conseils précieux

Aujourd’hui on va parler de l’hypersensibilité émotionnelle. Cet article, je l’écris pour une personne qui m’a avoué qu’un de ses enfants a été diagnostiqué hypersensible. Je lui avais proposé de se voir pour en parler. Histoire d’essayer de lui donner des conseils, étant moi-même hypersensible. Covid étant, la vie étant, on n’a pas pu prendre…

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Comment tourner la page

Tourner la page n’est jamais facile. Peu importe de quoi il s’agit : un être cher, un travail, une situation, un moment… Faire son deuil est un passage difficile et pas forcément bien accueilli ou réalisé. Dans cet article, je te donne les étapes et conseils pour tourner la page le plus « rapidement » possible et de…

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Comment gérer/écouter ses émotions en 3 étapes

Comment gérer ses émotions quand on ne nous l’a jamais appris ? Aujourd’hui je vais te parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur ! Gérer mes émotions est un sujet qui m’a très longtemps fait défaut, que j’ai autrefois renié, dénigré, mis de côté, même détesté ! Si tu savais à quel point…

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