Comment tourner la page

Tourner la page n’est jamais facile. Peu importe de quoi il s’agit : un être cher, un travail, une situation, un moment… Faire son deuil est un passage difficile et pas forcément bien accueilli ou réalisé. Dans cet article, je te donne les étapes et conseils pour tourner la page le plus « rapidement » possible et de…

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Comment gérer/écouter ses émotions en 3 étapes

Salut toi ! Aujourd’hui je vais te parler d’un sujet qui me tient particulièrement à cœur : comment gérer ses émotions. C’est un sujet qui m’a très longtemps fait défaut, que j’ai autrefois renié, dénigré, mis de côté, même détesté ! Si tu savais à quel point les émotions ont été un des plus gros combats…

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Diminuer sa charge mentale et émotionnelle | 1 outil très efficace

Dans cet article, je vais te donner une méthode ultra simple, tellement simple que j’ai l’impression que personne ne la met en application… Et pourtant elle est très puissante ! Une méthode pour diminuer considérablement ta charge mentale, et également ta charge émotionnelle. Si comme moi tu as l’esprit qui bouillonne sans cesse, et si tu…

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Savoir vivre le moment présent pour se rapprocher de soi-même

Aujourd’hui je vais vous expliquer pourquoi j’ai mis cette image en fond d’accueil de mon Blog. Certaines personnes m’ont dit qu’elle n’est pas appropriée car elle ne fait pas passer le bon message (en gros, comme il y a un enfant, le message passé serait « ce Blog parle des enfants ») Oui, il s’agit d’un enfant !…

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