Les relations parents-enfants, c’est un peu comme les montagnes russes ! Amour, colère, désaccord, inquiétude…Cette union est rythmée par une multitude d’émotions et de comportements au fur et à mesure que l’enfant grandit. Cependant, lorsque l’enfant devient adulte à son tour, il doit affirmer ses idées et prendre ses propres décisions. Mais ce n’est pas toujours facile !…
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« C’est promis, au 1er janvier, j’arrête de fumer, je mange équilibré et je me mets au sport ! ». Voici les bonnes résolutions que tu as peut être prises en ce début d’année. Seulement voilà, quelques semaines plus tard, tout cela n’est qu’un lointain souvenir. Pourquoi ? Car il n’est pas facile de modifier un comportement du jour…
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T’es-tu déjà sentie anxieuse, stressée ou démotivée à l’idée de te rendre sur ton lieu de travail ? As-tu déjà ressenti un mal-être général juste après avoir franchi les portes de ton bureau ? Tu penses peut-être qu’il s’agit d’une petite baisse de moral passagère. Et si ton mal-être était plus profond ? Et si tu étais…
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T’es-tu déjà sentie mal à l’aise lors d’un événement ? As-tu des difficultés à aller vers les autres ? Préfères-tu laisser tes proches prendre des décisions à ta place ? Si oui, à première vue, cela pourrait tout simplement être de la timidité. Mais il peut également s’agir d’une question plus profonde : celle de l’affirmation de soi. Cette…
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Il n’y a pas de miracles. Si tu souhaites aller mieux dans ta vie, dans tes relations ou en toi-même, il y a des efforts à faire ! Et à mon sens, les efforts les plus importants (et les plus difficiles) à faire pour aller mieux sont d’abord de savoir se poser des limites (eh oui !)….
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Un article écrit avec le cœur, et un peu de colère aussi… Je ne vais pas faire un article classique avec des méthodes, astuces, conseils. « Je suis trop sensible » est une phrase que j’ai beaucoup trop dite et entendue dans ma vie. Si c’est ton cas aussi, il est temps que ça cesse. Cet article…
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La vie est un long chemin. Un chemin avec des virages, des intersections, des embouteillages, parfois des marches arrière, des stops et des déviations. Au cours d’une vie, il est normal de vouloir prendre une nouvelle direction. De vouloir trouver sa voie, sortir de la routine quotidienne, vivre pour soi et pas pour les autres….
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Aujourd’hui, je vais rédiger un article un peu spécial, qui est destiné aux parents qui se demandent comment aider un enfant hypersensible. Et plus particulièrement un hypersensible émotionnel. L’étant moi-même, je connais les problématiques qu’un enfant hypersensible peut vivre, sans avoir les mots pour bien l’expliquer ou même le comprendre. Je vais rédiger cet article…
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Je l’avoue. Je n’ai jamais su dire non. Pour plusieurs raisons qui sont liées et qui se sont logiquement enchainées : La première raison : on m’a appris à être gentille, avec tout le monde, dans toutes les circonstances… même quand je n’en avais pas envie, même quand je ne voyais pas l’intérêt ou que je ne…
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Aujourd’hui je vais répondre à une question qui peut paraitre « bête » comme ça, mais qui est trèèès loin de l’être : peut-on ne pas être soi-même ? La réponse est définitivement : OUI ! Et tout le monde passe par là en 4 étapes : Tout d’abord tu es parfaitement toi-même étant tout petite enfant. Ensuite, tu reçois une éducation…
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